Медицина и здоровье

04.10.2017 12:14
Стал известен идеальный продукт для завтрака

Стал известен идеальный продукт для завтрака

Стал известен идеальный продукт для завтрака

Как сообщают исследователи из Университета в Ньюкасле, каждодневное употребление овсяной каши на завтрак поможет поправить своей здоровье и держать тело в тонусе.
 
Эксперт по цельнозерновым продуктам и злакам Крис Сил рассказал, что овсянка очень полезна и необходимо следовать его примеру – каждое утро употреблять данный продукт на завтрак. Таким образом можно не только подкрепиться и набрать сил, но еще и оздоровиться.
 
Овсянка, как известно, продукт универсальный и сочетается с множеством продуктов, в зависимости от предпочтений в еде.
 
Выяснено, что одна тарелка каши помогает обеспечить человеческий организм нужными волокнами, нежели кусок хлеба из твердых сортов муки. Сама каша – продукт не калорийный и жиров не содержит, однако она богата полезными химическими элементами (железо, медь, марганец, а также витаминами B-группы) и не содержит сахара.

Смотрите также

09.11.2016 10:09 Как стать увереннее в себе: полезные привычки

07.07.2015 11:05 Ученые узнали, почему мужчины умирают раньше женщин

25.06.2015 10:34 Что стоит знать о возникновении родинок

21.01.2014 11:56 Пожелай себе не быть несчастным

27.08.2013 09:24 Происхождение слова "вегетарианство"

Добавить в закладки и поделиться: 
 
Комментариев: 0

Ваше сообщение
Ваше имя:
Мы не требуем обязательного указания имени, Вы можете оставить это поле пустым, при этом Ваш комментарий будет опубликован со стандартным именем «Гость».
Ваш e-mail адрес:
Если Ваш комментарий подразумевает какую-то реакцию на него или Вы считаете что он, возможно, может послужить основой для самостоятельной публикации (см. Правила размещения комментариев), укажите свой действующий e-mail адрес для того, чтобы мы могли связаться с Вами. В противном случае оставьте это поле пустым.
Комментарий:
Текст комментария должен быть указан. В нем не могут быть использованы html-коды и ссылки. Также действуют некоторые другие ограничения. Подробно об этом Вы можете узнать из Правил размещения комментариев.
Подтверждаю что я прочитал Правила размещения комментариев и согласен соблюдать их.
Защитный код:
Введите код, изображенный на картинке выше. Если Вы не можете прочесть его,обновите изображение кликнув на него.