Медицина и здоровье

27.11.2017 13:16
Ученые выяснили, к чему ведет ночь без сна

Ученые выяснили, к чему ведет ночь без сна

Ученые выяснили, к чему ведет ночь без сна

Недосыпание негативно влияет на метаболизм, повышает риск развития сахарного диабета и ожирения. Недавно к этому списку прибавилось и изменение генов, отвечающих за биологические часы. Об этом узнали шведские ученые. Оказывается, что даже одна бессонная ночь может повлечь большие перемены.
 
В исследованиях поучаствовали 15 мужчин с нормальным весом. После одной ночи недосыпа у респондентов изменилась работа генов, ответственных за биологические часы, возросла чувствительность к глюкозе, нарушился обмен веществ. При этом ученые не исключают, что негативные изменения исчезают после нескольких ночей хорошего сна.

Смотрите также

09.11.2016 10:09 Как стать увереннее в себе: полезные привычки

07.07.2015 11:05 Ученые узнали, почему мужчины умирают раньше женщин

25.06.2015 10:34 Что стоит знать о возникновении родинок

21.01.2014 11:56 Пожелай себе не быть несчастным

27.08.2013 09:24 Происхождение слова "вегетарианство"

Добавить в закладки и поделиться: 
 
Комментариев: 0

Ваше сообщение
Ваше имя:
Мы не требуем обязательного указания имени, Вы можете оставить это поле пустым, при этом Ваш комментарий будет опубликован со стандартным именем «Гость».
Ваш e-mail адрес:
Если Ваш комментарий подразумевает какую-то реакцию на него или Вы считаете что он, возможно, может послужить основой для самостоятельной публикации (см. Правила размещения комментариев), укажите свой действующий e-mail адрес для того, чтобы мы могли связаться с Вами. В противном случае оставьте это поле пустым.
Комментарий:
Текст комментария должен быть указан. В нем не могут быть использованы html-коды и ссылки. Также действуют некоторые другие ограничения. Подробно об этом Вы можете узнать из Правил размещения комментариев.
Подтверждаю что я прочитал Правила размещения комментариев и согласен соблюдать их.
Защитный код:
Введите код, изображенный на картинке выше. Если Вы не можете прочесть его,обновите изображение кликнув на него.