Медицина и здоровье

29.08.2017 12:26
Дефицит сна заставляет принимать рискованные решения

Дефицит сна заставляет принимать рискованные решения

Дефицит сна заставляет принимать рискованные решения

Согласно результатам эксперимента, недели недосыпа достаточно, чтобы усилить склонность к риску.
 
Дефицит сна способен усиливать склонность к рискованным решениям. Такие выводы сделали ученые Цюрихского университета, сообщает Naked Science.
 
Ученые провели исследование, в котором приняли участие 14 студентов мужского пола в возрасте от 18 до 28 лет. По условиям эксперимента, участники в течение недели спали по пять часов в сутки. Через две недели их заставили непрерывно бодрствовать в течение 40 часов.
 
Перед началом опытов и после каждого этапа участники прошли тестирование, выявляющее склонность к риску. Дважды в день студентам предлагали выбрать: получить небольшую сумму денег гарантированно или пойти на риск и в случае удачи получить значительно больше денег.
 
Пятичасовой сон в течение одних суток не повлиял на склонность к риску, однако поведение участников эксперимента изменилось после недели недосыпа: 11 из 14 участников принимали значительно более рискованные решения. При этом сами студенты считали, что их склонность к риску осталась прежней.
 
Ученые подчеркивают, что недооценка изменений собственного поведения - одно из опасных последствий дефицита сна.
 
Исследователи заключили, что рискованное поведение недосыпающих людей связано с деятельностью префронтальной коры головного мозга, которая отвечает за планирование и принятие решений. Ученые предполагают, что недостаток сна не позволяет этой области полноценно восстанавливаться.
 
17 марта 2017 года медики заявили, что хороший ночной сон является наиболее эффективным, простым и дешевым способом улучшения здоровья и благополучия общества в целом.

Смотрите также

09.11.2016 10:09 Как стать увереннее в себе: полезные привычки

07.07.2015 11:05 Ученые узнали, почему мужчины умирают раньше женщин

25.06.2015 10:34 Что стоит знать о возникновении родинок

21.01.2014 11:56 Пожелай себе не быть несчастным

27.08.2013 09:24 Происхождение слова "вегетарианство"

Добавить в закладки и поделиться: 
 
Комментариев: 0

Ваше сообщение
Ваше имя:
Мы не требуем обязательного указания имени, Вы можете оставить это поле пустым, при этом Ваш комментарий будет опубликован со стандартным именем «Гость».
Ваш e-mail адрес:
Если Ваш комментарий подразумевает какую-то реакцию на него или Вы считаете что он, возможно, может послужить основой для самостоятельной публикации (см. Правила размещения комментариев), укажите свой действующий e-mail адрес для того, чтобы мы могли связаться с Вами. В противном случае оставьте это поле пустым.
Комментарий:
Текст комментария должен быть указан. В нем не могут быть использованы html-коды и ссылки. Также действуют некоторые другие ограничения. Подробно об этом Вы можете узнать из Правил размещения комментариев.
Подтверждаю что я прочитал Правила размещения комментариев и согласен соблюдать их.
Защитный код:
Введите код, изображенный на картинке выше. Если Вы не можете прочесть его,обновите изображение кликнув на него.