Медицина и здоровье

23.10.2018 12:33
Ученые назвали продукты, которые защищают от потери зрения

Ученые назвали продукты, которые защищают от потери зрения

Ученые назвали продукты, которые защищают от потери зрения

Ежедневное употребление овощей, богатых нитратами, снижает риск потери зрения. К такому выводу пришла группа ученых Уэстмидского института медицинских исследований.
 
По данным MedicalXpress, исследование, о котором идет речь, проводилось на протяжении пятнадцати лет.
 
В нем приняли участие более двух тысяч жителей Австралии старше 49 лет.
 
У тех, кто каждый день употреблял от 100 до 142 миллиграммов богатых нитратами овощей, на 35 процентов реже диагностировалась макулодистрофия.
 
Речь идёт о группе заболеваний, при которых поражается сетчатка глаза и нарушается центральное зрение. При макулодистрофии разрушается желтое пятно и отмирают сосуды, питающие клетки сетчатки. Макулодистрофия является одной из основных причин слепоты у людей преклонного возраста.
 
Под овощами, богатыми нитратами, подразумеваются, например, свекла и шпинат, а также зеленый салат.

Смотрите также

16.10.2018 09:25 16 октября — Всемирный день здорового питания

29.11.2017 10:56 Девять простых привычек, которые помогут вам стать умнее

09.11.2016 10:09 Как стать увереннее в себе: полезные привычки

07.07.2015 11:05 Ученые узнали, почему мужчины умирают раньше женщин

25.06.2015 10:34 Что стоит знать о возникновении родинок

Добавить в закладки и поделиться: 
 
Комментариев: 0

Ваше сообщение
Ваше имя:
Мы не требуем обязательного указания имени, Вы можете оставить это поле пустым, при этом Ваш комментарий будет опубликован со стандартным именем «Гость».
Ваш e-mail адрес:
Если Ваш комментарий подразумевает какую-то реакцию на него или Вы считаете что он, возможно, может послужить основой для самостоятельной публикации (см. Правила размещения комментариев), укажите свой действующий e-mail адрес для того, чтобы мы могли связаться с Вами. В противном случае оставьте это поле пустым.
Комментарий:
Текст комментария должен быть указан. В нем не могут быть использованы html-коды и ссылки. Также действуют некоторые другие ограничения. Подробно об этом Вы можете узнать из Правил размещения комментариев.
Подтверждаю что я прочитал Правила размещения комментариев и согласен соблюдать их.
Защитный код:
Введите код, изображенный на картинке выше. Если Вы не можете прочесть его,обновите изображение кликнув на него.