Медицина и здоровье

15.11.2018 12:59
Привычки, которые продлят жизнь на 10 лет

Привычки, которые продлят жизнь на 10 лет

Привычки, которые продлят жизнь на 10 лет

Ученые из Гарвардского университета в США обнаружили несколько ключевых привычек человека, которые способствуют увеличению продолжительности жизни на десятилетия.
 
В исследованиях приняли участие около 700 человек старше 50 лет. Согласно данным университета, самые позитивные участники имели больше шансов прожить дольше других.
 
Исследователи назвали и другие привычки, которые продлят жизнь на 10 лет - это сбалансированное правильное питание, здоровый сон, а также употребление алкоголя в умеренных количествах.
 
Также эксперимент помог выяснить, что люди, у которых есть дети, живут на 2-3 года дольше, чем бездетные. Помимо того, ученые рекомендуют больше гулять, не выходить рано на пенсию и вести активную сексуальную жизнь.

Смотрите также

16.10.2018 09:25 16 октября — Всемирный день здорового питания

29.11.2017 10:56 Девять простых привычек, которые помогут вам стать умнее

09.11.2016 10:09 Как стать увереннее в себе: полезные привычки

07.07.2015 11:05 Ученые узнали, почему мужчины умирают раньше женщин

25.06.2015 10:34 Что стоит знать о возникновении родинок

Добавить в закладки и поделиться: 
 
Комментариев: 0

Ваше сообщение
Ваше имя:
Мы не требуем обязательного указания имени, Вы можете оставить это поле пустым, при этом Ваш комментарий будет опубликован со стандартным именем «Гость».
Ваш e-mail адрес:
Если Ваш комментарий подразумевает какую-то реакцию на него или Вы считаете что он, возможно, может послужить основой для самостоятельной публикации (см. Правила размещения комментариев), укажите свой действующий e-mail адрес для того, чтобы мы могли связаться с Вами. В противном случае оставьте это поле пустым.
Комментарий:
Текст комментария должен быть указан. В нем не могут быть использованы html-коды и ссылки. Также действуют некоторые другие ограничения. Подробно об этом Вы можете узнать из Правил размещения комментариев.
Подтверждаю что я прочитал Правила размещения комментариев и согласен соблюдать их.
Защитный код:
Введите код, изображенный на картинке выше. Если Вы не можете прочесть его,обновите изображение кликнув на него.