Медицина и здоровье

06.04.2018 11:33
Ученые назвали самые простые способы, чтобы замедлить старение мозга

Ученые назвали самые простые способы, чтобы замедлить старение мозга

Ученые назвали самые простые способы, чтобы замедлить старение мозга

Нейробиологи утверждают, что существует несколько простых правил, выполнение которых позволит значительно замедлить старение мозга. Более того, человек не только сможет хорошо соображать в преклонном возрасте, но еще и будет выглядеть моложе своих лет.
 
Ученые рассказали, что сам мозг не бывает «молодым» или «старым», запаса клеток достаточно для его полноценного функционирования до глубокой старости. И если активно пользоваться этим органом, то ясность ума сохранится даже в том случае, если часть клеток мозга с приходом старости перестанет функционировать, утверждают нейробиологи.
 
Причем, активная работа с мозгом должна происходить в различных сферах – не только в образовательной, но также в сенсорной и двигательной. Это значит, что всю жизнь необходимо учиться чему-то новому, это и позволит сохранить ясный ум и здоровый рассудок.
 
Ученые рекомендуют с этой целью учить время от времени стихи, либо запоминать другую информацию, пытаться разрешить различные головоломки и кроссворды, играть в настольные игры, но не забывать и о физических занятиях.

Смотрите также

29.11.2017 10:56 Девять простых привычек, которые помогут вам стать умнее

09.11.2016 10:09 Как стать увереннее в себе: полезные привычки

07.07.2015 11:05 Ученые узнали, почему мужчины умирают раньше женщин

25.06.2015 10:34 Что стоит знать о возникновении родинок

21.01.2014 11:56 Пожелай себе не быть несчастным

Добавить в закладки и поделиться: 
 
Комментариев: 0

Ваше сообщение
Ваше имя:
Мы не требуем обязательного указания имени, Вы можете оставить это поле пустым, при этом Ваш комментарий будет опубликован со стандартным именем «Гость».
Ваш e-mail адрес:
Если Ваш комментарий подразумевает какую-то реакцию на него или Вы считаете что он, возможно, может послужить основой для самостоятельной публикации (см. Правила размещения комментариев), укажите свой действующий e-mail адрес для того, чтобы мы могли связаться с Вами. В противном случае оставьте это поле пустым.
Комментарий:
Текст комментария должен быть указан. В нем не могут быть использованы html-коды и ссылки. Также действуют некоторые другие ограничения. Подробно об этом Вы можете узнать из Правил размещения комментариев.
Подтверждаю что я прочитал Правила размещения комментариев и согласен соблюдать их.
Защитный код:
Введите код, изображенный на картинке выше. Если Вы не можете прочесть его,обновите изображение кликнув на него.