Медицина и здоровье

28.04.2018 11:05
Ученые назвали самый простой способ избежать депрессии

Ученые назвали самый простой способ избежать депрессии

Ученые назвали самый простой способ избежать депрессии

Группа ученых из разных стран мира пришла к выводу, что наилучшим способом избавиться от депрессии является физическая активность.
 
Для того, чтобы прийти к такому заключению, учеными были проведены 49 исследований в разных странах с привлечением 277 тысяч пациентов со здоровой психикой. Исследователи в ходе аналитической работы учитывали вес тела, наличие вредные привычек, возраст и другие физические показатели людей.
 
Выяснилось, что высокий уровень физических нагрузок в значительной мере снижает вероятность развития депрессии, вне зависимости от места жительства, возраста, пола, социального положения. По словам ученых, их исследование помогло научно доказать, что  физическая активность способна защитить от депрессии. Теперь ученые намерены выяснить, какой именно вид спорта оказывает самое благоприятное влияние на здоровье человека.

Смотрите также

29.11.2017 10:56 Девять простых привычек, которые помогут вам стать умнее

09.11.2016 10:09 Как стать увереннее в себе: полезные привычки

07.07.2015 11:05 Ученые узнали, почему мужчины умирают раньше женщин

25.06.2015 10:34 Что стоит знать о возникновении родинок

21.01.2014 11:56 Пожелай себе не быть несчастным

Добавить в закладки и поделиться: 
 
Комментариев: 0

Ваше сообщение
Ваше имя:
Мы не требуем обязательного указания имени, Вы можете оставить это поле пустым, при этом Ваш комментарий будет опубликован со стандартным именем «Гость».
Ваш e-mail адрес:
Если Ваш комментарий подразумевает какую-то реакцию на него или Вы считаете что он, возможно, может послужить основой для самостоятельной публикации (см. Правила размещения комментариев), укажите свой действующий e-mail адрес для того, чтобы мы могли связаться с Вами. В противном случае оставьте это поле пустым.
Комментарий:
Текст комментария должен быть указан. В нем не могут быть использованы html-коды и ссылки. Также действуют некоторые другие ограничения. Подробно об этом Вы можете узнать из Правил размещения комментариев.
Подтверждаю что я прочитал Правила размещения комментариев и согласен соблюдать их.
Защитный код:
Введите код, изображенный на картинке выше. Если Вы не можете прочесть его,обновите изображение кликнув на него.