Медицина и здоровье

24.05.2018 09:26
Ученые: всего одно яйцо в день снижает риск преждевременной смерти

Ученые: всего одно яйцо в день снижает риск преждевременной смерти

Ученые: всего одно яйцо в день снижает риск преждевременной смерти

Группа ученых из Китая и Британии выяснили, что ежедневное употребление куриных яиц в пищу значительно снижает риск умереть от заболеваний сердца и спасает от преждевременной смерти.
 
Ученые отметили, что нарушение кровообращения и функционирования кровеносной системы в целом - основная причина смерти. Чаще всего это проявляется развитием сердечно-сосудистых заболеваний: инфаркты, инсульты, ишемическая болезнь и т.д.
 
Проведение масштабного исследования, в ходе которого специалисты проанализировали питание и состояние здоровья более четырехсот тысяч людей, ученые установили, что у тех, кто съедал не менее пяти куриных яиц в неделю, смертность от инсультов снижалась почти на треть (28%)  У любителей яиц также на 18% была ниже смертность от заболеваний сердца и сосудов. Кроме того, у этих людей на 12% реже развивалась ишемическая болезнь, в сравнении с теми, кто яйца ел изредка.
 
Ученые при этом отметили, что не стоит переусердствовать и начинать поедать яйца десятками – достаточно съедать по одному яйцу ежедневно, либо не менее пяти яиц еженедельно.

Смотрите также

29.11.2017 10:56 Девять простых привычек, которые помогут вам стать умнее

09.11.2016 10:09 Как стать увереннее в себе: полезные привычки

07.07.2015 11:05 Ученые узнали, почему мужчины умирают раньше женщин

25.06.2015 10:34 Что стоит знать о возникновении родинок

21.01.2014 11:56 Пожелай себе не быть несчастным

Добавить в закладки и поделиться: 
 
Комментариев: 0

Ваше сообщение
Ваше имя:
Мы не требуем обязательного указания имени, Вы можете оставить это поле пустым, при этом Ваш комментарий будет опубликован со стандартным именем «Гость».
Ваш e-mail адрес:
Если Ваш комментарий подразумевает какую-то реакцию на него или Вы считаете что он, возможно, может послужить основой для самостоятельной публикации (см. Правила размещения комментариев), укажите свой действующий e-mail адрес для того, чтобы мы могли связаться с Вами. В противном случае оставьте это поле пустым.
Комментарий:
Текст комментария должен быть указан. В нем не могут быть использованы html-коды и ссылки. Также действуют некоторые другие ограничения. Подробно об этом Вы можете узнать из Правил размещения комментариев.
Подтверждаю что я прочитал Правила размещения комментариев и согласен соблюдать их.
Защитный код:
Введите код, изображенный на картинке выше. Если Вы не можете прочесть его,обновите изображение кликнув на него.