Медицина и здоровье

17.07.2018 11:52
Ученые: Апельсины защитят от возрастного ухудшения зрения

Ученые: Апельсины защитят от возрастного ухудшения зрения

Ученые: Апельсины защитят от возрастного ухудшения зрения

Ученые из Австралии выяснили, что апельсины способны защитить от ухудшения зрения, свойственного в пожилом возрасте.
 
Данные многолетних исследований, проведенных специалистами, свидетельствуют, что употребление пищи с высоким содержанием флавоноидов снижает риск поражения сетчатки при возрастных изменениях в организме.
 
Высокое содержание флавоноидов наблюдается в таких продуктах, как зеленый чай, красное вино, черный шоколад и цитрусовые. При этом именно при употреблении апельсинов наблюдался наибольший эффект: у тех, кто съедал всего один апельсин ежедневно, страдали от негативных изменений сетчатки на 60% реже тех, кто редко ел апельсины, либо не употреблял их вовсе.

Смотрите также

29.11.2017 10:56 Девять простых привычек, которые помогут вам стать умнее

09.11.2016 10:09 Как стать увереннее в себе: полезные привычки

07.07.2015 11:05 Ученые узнали, почему мужчины умирают раньше женщин

25.06.2015 10:34 Что стоит знать о возникновении родинок

21.01.2014 11:56 Пожелай себе не быть несчастным

Добавить в закладки и поделиться: 
 
Комментариев: 0

Ваше сообщение
Ваше имя:
Мы не требуем обязательного указания имени, Вы можете оставить это поле пустым, при этом Ваш комментарий будет опубликован со стандартным именем «Гость».
Ваш e-mail адрес:
Если Ваш комментарий подразумевает какую-то реакцию на него или Вы считаете что он, возможно, может послужить основой для самостоятельной публикации (см. Правила размещения комментариев), укажите свой действующий e-mail адрес для того, чтобы мы могли связаться с Вами. В противном случае оставьте это поле пустым.
Комментарий:
Текст комментария должен быть указан. В нем не могут быть использованы html-коды и ссылки. Также действуют некоторые другие ограничения. Подробно об этом Вы можете узнать из Правил размещения комментариев.
Подтверждаю что я прочитал Правила размещения комментариев и согласен соблюдать их.
Защитный код:
Введите код, изображенный на картинке выше. Если Вы не можете прочесть его,обновите изображение кликнув на него.