Медицина и здоровье

26.07.2018 11:14
Ваш крем не сработает: ученые рассказали, как беречься от солнца

Ваш крем не сработает: ученые рассказали, как беречься от солнца

Ваш крем не сработает: ученые рассказали, как беречься от солнца

Ученые из Королевского колледжа Лондона дали советы, какой солнцезащитный крем выбирать и как правильно его использовать.
 
Ученые из Королевского колледжа Лондона рассказали, что люди получают менее половины ожидаемой пользы от солнцезащитных кремов из-за неправильного нанесения. Об этом сообщает Би-би-си.
 
Отмечается, что теоретически, использование солнцезащитного фактора (SPF) 15 может быть достаточно для защиты от вредного воздействия ультрафиолетового излучения. Однако на практике людям нужны средства с показателем SPF от 30 до 50.
 
Главный исследователь Энтони Янг заявил, лосьон с фактором 50 в лучшем случае дает лишь 40% защиты.
 
После проведения эксперимента, ученые вывели общие правила нанесения крема для защиты от солнца:
 
1. Крем следует наносить достаточно толстым слоем - минимум шесть полных чайных ложек (36 г) средства, чтобы помазать тело взрослого человека (рейтинг SPF базируется на предположении, что количество в два мг покрывает один квадратный сантиметр кожи).
 
Более половины чайной ложки идет на:
 
каждую руку,
 
лицо, шею и уши.
 
Более целой чайной ложки идет на:
 
каждую ногу;
 
грудную клетку и живот,
 
спину.
 
2. Солнцезащитный крем нужно наносить повторно.
 
Наносить крем за 15-30 минут перед выходом на солнце, чтобы успел высохнуть.
 
Наносить крем снова вскоре после выхода на улицу, чтобы обработать места, которые, возможно были пропущены.
 
Наносить крем каждые два часа и сразу после каждого купания или если средство стерлось.
 
Отмечается, что существуют водостойкие кремы, но до 85% средства можно стереть полотенцем.
 
Также сказано, что отражение солнечных лучей может увеличить уровень радиации: снег увеличивает уровень солнечной радиации до 85%, песок - до 17% и вода - до 5%.
 
Наиболее уязвимые к вредному воздействию солнца люди со светлой кожей, обладатели большого количества родинок или веснушек, а также рыжие, светловолосые люди со светлыми глазами.
 
Но все же дерматологи советуют, не использовать солнцезащитные кремы, если можно укрыться в тени или надежно защититься одеждой.

Смотрите также

29.11.2017 10:56 Девять простых привычек, которые помогут вам стать умнее

09.11.2016 10:09 Как стать увереннее в себе: полезные привычки

07.07.2015 11:05 Ученые узнали, почему мужчины умирают раньше женщин

25.06.2015 10:34 Что стоит знать о возникновении родинок

21.01.2014 11:56 Пожелай себе не быть несчастным

Добавить в закладки и поделиться: 
 
Комментариев: 0

Ваше сообщение
Ваше имя:
Мы не требуем обязательного указания имени, Вы можете оставить это поле пустым, при этом Ваш комментарий будет опубликован со стандартным именем «Гость».
Ваш e-mail адрес:
Если Ваш комментарий подразумевает какую-то реакцию на него или Вы считаете что он, возможно, может послужить основой для самостоятельной публикации (см. Правила размещения комментариев), укажите свой действующий e-mail адрес для того, чтобы мы могли связаться с Вами. В противном случае оставьте это поле пустым.
Комментарий:
Текст комментария должен быть указан. В нем не могут быть использованы html-коды и ссылки. Также действуют некоторые другие ограничения. Подробно об этом Вы можете узнать из Правил размещения комментариев.
Подтверждаю что я прочитал Правила размещения комментариев и согласен соблюдать их.
Защитный код:
Введите код, изображенный на картинке выше. Если Вы не можете прочесть его,обновите изображение кликнув на него.