Медицина и здоровье

01.08.2018 12:59
Ученые назвали наилучшее природное снотворное и успокоительное

Ученые назвали наилучшее природное снотворное и успокоительное

Ученые назвали наилучшее природное снотворное и успокоительное

Ученые определили, какое вещество является наилучшим природным седативным средством, позволяющим естественным образом успокоиться и отдохнуть, получив полноценный сон.
 
Исследование позволило специалистам из Университета Массачусетс-Лоуэлл выяснить, что значительно снизить уровень стресса, успокоиться и благодаря этому избежать развития множества недугов, возникаемых вслучае жизни в стрессовых ситуациях, поможет регулярное употребление ненасыщенных жирных кислот Омега-3.
 
Помимо этого, Омега-3 помогает снизить детскую агрессию, а также избежать развития тяжелой формы агрессии, либо снизить ее проявления. И это еще не все: Омега-3 способны улучшить работу мозга, улучшить память и внимание. А еще жирные Омега-3 кислоты способны предотвратить развития рака и остановить рост раковых клеток.
 
Источники омега-3: рыбий жир, льняное семя, морепродукты.

Смотрите также

29.11.2017 10:56 Девять простых привычек, которые помогут вам стать умнее

09.11.2016 10:09 Как стать увереннее в себе: полезные привычки

07.07.2015 11:05 Ученые узнали, почему мужчины умирают раньше женщин

25.06.2015 10:34 Что стоит знать о возникновении родинок

21.01.2014 11:56 Пожелай себе не быть несчастным

Добавить в закладки и поделиться: 
 
Комментариев: 0

Ваше сообщение
Ваше имя:
Мы не требуем обязательного указания имени, Вы можете оставить это поле пустым, при этом Ваш комментарий будет опубликован со стандартным именем «Гость».
Ваш e-mail адрес:
Если Ваш комментарий подразумевает какую-то реакцию на него или Вы считаете что он, возможно, может послужить основой для самостоятельной публикации (см. Правила размещения комментариев), укажите свой действующий e-mail адрес для того, чтобы мы могли связаться с Вами. В противном случае оставьте это поле пустым.
Комментарий:
Текст комментария должен быть указан. В нем не могут быть использованы html-коды и ссылки. Также действуют некоторые другие ограничения. Подробно об этом Вы можете узнать из Правил размещения комментариев.
Подтверждаю что я прочитал Правила размещения комментариев и согласен соблюдать их.
Защитный код:
Введите код, изображенный на картинке выше. Если Вы не можете прочесть его,обновите изображение кликнув на него.