Медицина и здоровье

27.09.2018 10:47
Ученые обнаружили неожиданную пользу какао

Ученые обнаружили неожиданную пользу какао

Ученые обнаружили неожиданную пользу какао

Ученые из Германии выявили неожиданную пользу от употребления какао.
 
Оказалось, что этот продукт содержит витамин D2, причем какао отличается высоким содержанием этого витамина, имеющего огромное значение для здоровья организма.
 
Ученые пояснили, что витамин D бывает двух типов: D3 образуется в коже под воздействием ультрафиолета, а D2 поступает в организм вместе с пищей. D2 содержится в рыбьем жире, яйцах, морепродуктах, икре – красной и черной, грибах, жирных молочных продуктах. Так вот оказалось, что шоколад также содержит D2, который образуется в результате трансформации проекурсоров витамина D при просушивании бобов какао на солнце.
 
Витамин D необходим для нормального формирования костной ткани, он способен предотвращать развитие таких заболеваний как рахит, остеопороз, респираторные заболевания. Кроме того, учеными было установлено, что этот витамин способен предотвращать развитие рака груди. При этом ученые рекомендуют все же не злоупотреблять шоколадом, поскольку плитка шоколада содержит не только какао, но и вредные для организма жир и сахар. Также ученые отметили, что больше всего витамина D2 содержится в черном шоколаде.

Смотрите также

29.11.2017 10:56 Девять простых привычек, которые помогут вам стать умнее

09.11.2016 10:09 Как стать увереннее в себе: полезные привычки

07.07.2015 11:05 Ученые узнали, почему мужчины умирают раньше женщин

25.06.2015 10:34 Что стоит знать о возникновении родинок

21.01.2014 11:56 Пожелай себе не быть несчастным

Добавить в закладки и поделиться: 
 
Комментариев: 0

Ваше сообщение
Ваше имя:
Мы не требуем обязательного указания имени, Вы можете оставить это поле пустым, при этом Ваш комментарий будет опубликован со стандартным именем «Гость».
Ваш e-mail адрес:
Если Ваш комментарий подразумевает какую-то реакцию на него или Вы считаете что он, возможно, может послужить основой для самостоятельной публикации (см. Правила размещения комментариев), укажите свой действующий e-mail адрес для того, чтобы мы могли связаться с Вами. В противном случае оставьте это поле пустым.
Комментарий:
Текст комментария должен быть указан. В нем не могут быть использованы html-коды и ссылки. Также действуют некоторые другие ограничения. Подробно об этом Вы можете узнать из Правил размещения комментариев.
Подтверждаю что я прочитал Правила размещения комментариев и согласен соблюдать их.
Защитный код:
Введите код, изображенный на картинке выше. Если Вы не можете прочесть его,обновите изображение кликнув на него.